0909.329.136

Bách giải vương tăng cường hệ miễn dịch

bach-giai-vuong-tang-cuong-he-mien-dich-1

Do đó, sức đề kháng đóng vai trò như “ vũ khí” hữu hiệu để bảo vệ tốt bản thân giữa mùa tâm dịch. Vậy nên ăn uống gì để tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, tìm hiểu ngay nhé!

Những nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm sức đề kháng ở cơ thể con người

Hệ miễn dịch của cơ thể được xem như lá chắn bảo vệ sức khỏe trước tác động của rất nhiều yếu tố gây bệnh khác nhau. Do đó nếu như hệ miễn dịch kém, suy giảm sẽ khiến sức khỏe ngày càng yếu và kéo theo rất nhiều loại bệnh khác nhau. Thông thường hệ miễn dịch suy giảm có thể là do một số yếu tố như: 

  • Suy giảm hệ miễn dịch có hai loại suy giảm từ yếu tố bẩm sinh và tự sinh. đây cũng là nguyên nhân dẫn đến ảnh hưởng, giảm sút sức đề kháng, bao gồm: bẩm sinh ( khiếm khuyết mặt di truyền, rối loạn tế bào mầm,…) và tự sinh ( bức xạ X – quang, điều trị kìm tế bào, chấn thương,…)
  • Ô nhiễm không khí: Không khí ngày càng ô nhiễm khiến cho lá phổi của chúng ta ngày càng phải hoạt động nhiều hơn. Trong không khí rất nhiều bụi, khói, hóa chất… nên có thể khiến các lympho T ( tế bào cần thiết) và lympho B ( miễn dịch thể dịch) không thể tăng sinh nên dẫn tới tình trạng viêm nhiễm hô hấp.
  • Ăn uống không hợp lý: Việc sử dụng nhiều loại đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp,…chứa nhiều đường, mỡ, muối gây hại cho cơ thể và làm suy yếu các lympho T và B – “ quân đội chủ lực” chống bệnh tật.
  • Uống ít nước: Như đã biết nước chiếm tới 80% trong cơ thể con người, việc cung cấp nước cũng như cung cấp “ nguồn sống” cho các cơ quan, loại bỏ, lọc các yếu tố độc hại đồng thời nâng cao sức đề kháng.

bach-giai-vuong-tang-cuong-he-mien-dich-1

Chế độ cung cấp dinh dưỡng không phù hợp cũng là nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng

Những loại vitamin & khoáng chất giúp tăng sức đề khoáng, cải thiện sức khỏe trong mùa dịch covid

Muốn giữ cho cơ thể luôn luôn có một sức khỏe phòng chống mạnh mẽ thì phải điều chỉnh thực phẩm dinh dưỡng thành “chế độ ăn uống tăng đề kháng và giàu vitamin, khoáng chất” .

bach-giai-vuong-tang-cuong-he-mien-dich-2

Chế độ ăn uống cũng phần nào giúp cơ thể tạo ra được hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng

Vitamin A

Tỉ lệ tử vong ở trẻ giảm 23% khi được bổ sung vitamin A đầy đủ. Vì vậy có thể thấy hệ miễn dịch rất cần vitamin A.  Nếu bổ sung thiếu loại vitamin này sẽ khiến hệ miễn dịch gặp phải nhiều vấn đề. Chẳng hạn như các tuyến ngoại bài tiết giảm khiến khả năng ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn giảm theo dẫn tới sức khỏe dễ giảm sút và thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Vậy nên cần bổ sung nhiều loại chất này như ăn các thực phẩm có gấc, rau ngót, rau dền, gan gà,…

Vitamin C

Hệ miễn dịch rất cần vitamin C để sản sinh lympho T và bạch cầu. Nếu thiếu vitamin C sẽ khiến cơ thể có khả năng nhiễm khuẩn cao, tính thấm mao mạch tăng, mạch dễ vỡ, khô ráp gây nguy hiểm trực tiếp tới chính sức khỏe. Ngược lại các globulin miễn dịch igA và igM tăng, kích thích các hoạt tính bạch cầu chuyển dạng lympho, hình thành các bổ thể nếu như được bổ sung đủ vitamin C. Bạn có thể bổ sung bằng cách uống vitamin C hoặc bổ sung các loại trái cây, nước ép như cam, quýt, bòng, bưởi, đu đủ,… hoặc các thực phẩm chức năng an toàn.

bach-giai-vuong-tang-cuong-he-mien-dich-3

Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng

Vitamin D

Ngoài vitamin A, C thì vitamin D cũng là loại có vai trò quan trọng với hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh. Vitamin D được cung cấp cho cơ thể từ ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên nên chú ý không phơi nắng khi cường độ quá cao. Chỉ nên sưởi nắng từ khoảng 5 – 7 giờ sáng hoặc 4 – 6 giờ chiều. Đồng thời bổ sung thêm từ thực phẩm giàu vitamin D như hải sản, gan cá,…

Trái cây họ cam quýt 

Sử dụng các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, … cung cấp cho cơ thể một lượng đề kháng tốt, bởi có chứa thành phần vitamin C tăng tằng hệ miễn dịch một cách tự nhiên và không gây hại. Đặc biệt trong thời điểm bệnh dịch, thường xuyên sử dụng loại trái cây này đều đặc bạn có thể tránh được một số loại bệnh thông thường nên hãy duy trì nhé.

Bông cải xanh

Theo các chuyên gia nghiên cứu cho biết bông cải xanh tươi giòn, ngọt giúp tăng sức đề kháng hiệu quả. Trong loại rau này có chứa vitamin và khoáng chất rất dồi dào. Nhất là vitamin C vô cùng có lợi đối với sức đề kháng, hệ miễn dịch.

Gừng

Gừng ngoài tác dụng giải cảm, giảm viêm, giảm đau họng, giảm buồn nôn,… hiệu quả còn giúp đẩy lùi được các triệu chứng đau và làm chậm quá trình tạo cholesterol.

Sữa chua

Sữa chua không quá xa lạ với chúng ta và là loại đồ ăn vặt được nhiều người yêu thích nhờ vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe. Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Sử dụng thường xuyên giúp ngăn ngừa táo bón, khiến đường ruột khỏe mạnh.

Bách giải vương tăng cường hệ miễn dịch

Sản phẩm Bách giải vương tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài những cách phổ biến thông thường như tập thể dục, ăn uống nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ. Tránh sản phẩm nhiều mỡ, nhiều đường. Thì cũng có những sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Cụ thể như thuốc Bách giải vương ( ông vua thải độc ).

Về sản phẩm Bách giải vương tăng cường hệ miễn dịch là sản phẩm thải độc vô cùng tốt vào 100% thảo thảo dược không có tác dụng phụ.

Chứa các nguyên liệu quý hiếm. Ngoài ra, Bách giải vương còn chữa được các bệnh như: máu nhiễm mỡ, viêm loét dạ dày, đau bao tử, độ PH trong dạ dày cao, đánh tan mụn bọc, đi phân sống và đặc biệt có thể giảm cân rất tốt.

Với rất nhiều loại nguyên liệu quý hiếm. Bách giải vương là lựa chọn số một cho các bệnh về thải độc tố, rất tốt cho cơ thể và không gây tác dụng phụ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *